La calculatrice Living à 100 durée de vie donne partenaires une bonne idée de la durée leur existence les uns avec les autres va être

The brief variation: à mesure que espérance de vie grimpe et soins de santé s’améliore, un grand nombre de personnes est maintenant en mesure de de manière réaliste set par eux-mêmes l’objectif de atteindre au moins 100 ans obsolète. Le potentiel pour longévité est dans nos génétique, et Living à 100 aidera couples et individus déverrouiller les secrets de retraite. Le Vivant à 100 site web propose un calculateur de longévité qui utilise fiable santé étude informer hommes et femmes combien de temps ils peuvent s’attendre à ce que tu rester et juste quoi actions ils pourraient décider d’essayer vivre beaucoup plus longtemps, plus sain et plus heureux.

En 1995, ce nouveau Le royaume-uni Centenaire apprendre s’est engagé dans une enquête tâche identifier les déterminer caractéristiques de personnes qui existaient au-delà de 100 ans. soit ou non était envisager sain régime ou génétique marqueurs, le but serait de ouvrir les clés de long existence.

Aujourd’hui, tout nouveau Les unis Kingdomt Centenarian Study est l’une des approfondies études scientifiques de leur genre. Thomas Perls MD, MPH, est en fait {son|leur|le fondateur et réalisateur de film, puis il effectivement tapé l’ebook sur mode de vie à un ans supérieurs. Publié en 1999, „Living à 100: Lessons in Living your optimum opportunités à N’importe quel époque „est en fait une source éducative centrée sur analysis réalisé à Harvard hospital class.

En exécutant investigation pour leur guide, Thomas découvert que beaucoup de les individus ont le potentiel de résider à 86 ou 89 ans, selon gender, bien que la plus grande d’hommes et de femmes étaient échouer continuellement à rencontrer que potentiel. La moyenne durée de vie dans le US était à peu près 75 dans le années 1990, et après cela c’est actuellement hang à 79.

Exactement quoi déclenché cet écart de 10 ans entre potentiel et authentique vie couvertures? Pauvre régime et mode de vie pratiques. Thomas regardé un moyen dire les individus et promouvoir plus sain vivre, donc le gars a créé le Vivant à 100 Espérance de vie Calculatrice comme un gratuit en ligne source.

La calculatrice utilise un test de 40 questions découvrir la durée une personne peut que vous vivre aussi longtemps qu’il continuer équivalente trajectoire. Il peut reconnaître pauvre habitudes et fournir sain moyens de n’importe qui se demander juste quoi ils peuvent faire améliorer leur durée de vie.

Couples peuvent utiliser cet éducatif instrument pour modifier leur régimes et adopter plus sain habitudes afin qu’ils puissent maximiser leur temps collectivement. N’importe qui chercher à mener une vie les uns avec les autres peut bénéficier consultation du résidant à 100 pour essential assistance de médecins.

Thomas a engagé leur existence vers recherche de assurance maladie et longue vie. Il ou elle est un enseignant de médecine et de gériatrie à Université École de médicaments de Boston, puis il en plus s’occupe de clients en tant que médecin à Boston Medical Centre. Son étude scientifique sur les centenaires bougé un chemin considérable vers répondre à crucial questions concernant précisément pourquoi quelqu’un réside depuis 100 ans vieux, et juste comment la personne moyenne peut suivre leur good example.

„si vous êtes en mesure de utiliser le family genes which get all of us to the people niveau avancé siècles, vous pourrez rester au-delà de votre 80s ainsi que the 90s, „Thomas mentionné. „presque tous version dans quel âge nous vivons est lié à notre santé et notre bien-être habitudes. „

Comment 40 Questions aidera Prédire votre vie Durée

Le Vivant à 100 questionnaire est simple et prend au maximum dix minutes pour accomplir. Vous commencez en fournissant fondamentale informations privées (vieillir, sexe, marital condition, etc.) et puis vous address general questions concernant votre stress degrés, plan de régime, fumer pratiques , famille antécédents médicaux, santé informations, et autres healthcare aspects.

Chaque solution a une valeur qui peut améliorer ou déduire de une personne dans son ensemble durée de vie. Femmes commencez par un score de 89, et men focus on 86.

Insalubres comportements, comme fumer et boire abondamment, peuvent soustraire de cela total score, tandis que positif héréditaire facteurs – comme avoir un membre de la famille exactement qui existé précédent 96 – augmente quelqu’un espérance de vie beaucoup. Le plus grand nombre de sincères vous êtes les solutions , plus précis le calcul va être.

Le Vivant à 100 questionnaire s’articule sur le plus à jour health littérature pour baser les calculs, et aussi pèse chaque aspect différemment. Le résultat peut essayer de laisser individus savoir quoi ils sont exécuter juste et faux quand il s’agit de préserver santé et définir par eux-mêmes right up for some time et réussi life.

„C’est un service public site et pédagogique device, „Thomas déclaré. „La calculatrice en fait conçue pour fournir précis durée de vie – ce n’est pas vraiment une baseball en cristal – bien que il le fait approvisionnement un pensée de juste comment vos au jour le jour habitudes translate en un stade approximatif vie moyenne espérance. „

Le Commentaires Section A Adapté soins de santé Conseils

Après vous utilisé le test, vous pouvez revoir vos résultats plus en détail lorsque vous regardez la Commentaires area. Ceci offre très clair ventilation de conseils sur la façon de développer votre vie durée et convenable probablement raccourcissant la vie habitudes.

En tant qu’instance, we pris le test et trouvé out que je vais espérer vivre à 92 ans (hourra!), mais je pourrais probablement surpasser quatre plusieurs années beaucoup plus longtemps en réduisant fast food away from my personal diet plan. Today, j’aime Chicken McNuggets et Bic Macs, c’est difficile de valider traiter quatre ans pour tous mauvais dîners.

Donner clients difficile informations, vivre peut vraiment placer situations dans perspective et apporter plus conscience à juste comment petit quotidien étapes peut entraîner majeur santé conséquences. Il peut également suggérer santé dépistages, vaccinations, ainsi que d’autres mesures de protection pour allonger existence.

Dans son ensemble, le calculateur résidant à 100 peut fournir un baromètre bénéfique tracer votre développement dans top mener un mode de vie sain, et son suivi conseils rend positif individus savoir exactement dans quelle direction aller pour améliorer {leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|effets uniques.

Médical ressources sur résidant à 100 pourrait éventuellement offrir important connaissances et intervention méthodes pour clients à risque et soucieux de leur santé people. Le se concentrer sur précaution bien-être mesures est capable de faire un monde de meilleur pour personnes qui devraient vivre à 100 mais doit changer cours afin d’obtenir la vérité s’y dit.

Avec santé info, Living à 100 en plus conseille économique préparation afin que individus et couples ont décidé pour votre le plus probable opportunité qu’ils peuvent investir sur 20 ou 30 ans à pension. Ils doivent avoir assez économies gérer par eux-mêmes dans leur merveilleux ans, donc le time and energy to begin planning ce maintenant.

Encourager ménages diriger Modes de vie soucieux de la santé

De nombreux individus, couples, et membres de la famille utilisé vivre au fil des ans, et possède produit tous aperçu de juste comment leur conduite affecte leur durée de vie prévue. Parfois les résultats sont prometteurs et soutiennent excellent conduite, aussi instances l’un a place pour amélioration et découvre inspiration dans le notion de mortalité.

„Un grand merci pour fournir cet fascinant site,“ composé IM dans une recommandation. „son {bon à|mieux que vous|recommandiez que vous|découvrir comment on est acquérir in. Je vais déclarer que mon mari fait le questionnaire – cela pourrait lui faire peur en donnant fumer des cigarettes right up! „

Lovers qui prennent le quiz les uns avec les autres suspend l’un l’autre responsable de créer sain choix dans un avenir prévisible, et c’est moyen de utiliser le travail d’équipe pour améliorer chances de vivre une existence. Quand amoureux s’attaquent à plans de régime ensemble ou investir dans faire de l’exercice les uns avec les autres, ils se lient au-dessus de l’activité task et devenir beaucoup plus engagé à suivant à par son santé buts.

„J’ai trouvé ceci très instructif – et encourageant!“ â € ”private Living à 100 individual

Le calculateur d’espérance de vie donne amoureux l ‚inspiration ils veulent générer positif changements et commencer un dialogue intérieur leur membres de la famille vers importance de le bon régime, obtenir exercice physique et garder un corps sain.

Quand les gens sont proactifs sur leur bien-être, ils récoltent avantages plus tard dans la vie et vont gagner de l’argent temps exécuter les choses ils aiment en utilisant individus qu’ils aiment.

Un revenu à 100 individu l’utilisation JY a dit que approchant de pension avait été beaucoup plus passionnant à cause de une amélioration durée de vie. «c’était génial avoir un pronostic joyeux de presque trente nombreuses années pour savourer, „JY mentionné. „le test avait été simple et agréable à obtenir et promeut moi à continuer faire ce que je prospérer et aussi à traiter ces zones où je suis conscient je pourrais probablement booster. Now, in the event that results only included a garantieâ € p> „

Living à 100 fournit un chemin Carte vers Vieillissement Eh bien

Depuis 1995, le medical société a effectivement gagné beaucoup plus informations et compréhension de juste ce éléments peuvent raccourcir ou prolonger quelqu’un durée de vie, et Vivre à 100 fournit raffiné les résultats correctement. Ce calculateur de durabilité ne peut pas voir à l’intérieur futur ou offrir toutes garanties, il donnera individus et couples la capacité de évaluer leurs quotidiens santé habitudes et comprendre comment leur alternatives donne eux plus d’heures en utilisant le personnes qu’ils aiment.

La calculatrice résidant à 100 est un agréable et utile instrument pour tout le monde enthousiaste à propos de augmenter et allonger leur unique vie, ainsi peut-être un jour ils peuvent rester à côté d’un centenaire partenaire et apparaître straight back sur une existence vraiment est resté.

Au fil des années, Thomas fournit obtenu most offres de médicaments entreprises cherchant générer un dollar de certaines personnes exclusif santé informations et histoire familiale, mais Vivre À 100 reste totalement gratuit académique source sans spécifiques publicités pour parler de.

„Je suis environ sain vieillir,“ Thomas mentionné. „nous m’inquiète charges à propos de gens, donc si je le ferai leur permettre de, c’est important à mon avis. „

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